top of page

​ «Будь здоров!»  Декабрь 2020

​

  • Наталия Осухова. Всё в наших руках

  • Татьяна Агушина. Что-то с памятью моей стало

  • Юлия Кириллова. Долой революцию в животе

  • Татьяна Абрамова. Почему отекают ноги

  • Светлана Чечилова. Если вирус настиг сердечника

  • Елена Борисова. ОРВИ: эпидсезон продолжается

  • Татьяна Агушина. Помощь онкобольным сегодня

  • Ирина Орловская. Глаукома: против слепоты – вместе!

  • Татьяна Агушина. Атопический дерматит и стресс

  • Ольга Коршунова. Изменить свою жизнь

  • Татьяна Агушина. Новогодний стол не испортит талию

  • Людмила Полонская. Ватный ангел, приносящий удачу

  • Ирина Орловская. Умное питание – защита от болезней

  • Наталия Каркачева. Хурма – пища богов

  • По России. Галина Щапова. Байкальская сказка

​

​

«60 лет - не возраст» Декабрь 2020
​

  • Глеб Давыдов. Новогодние пожелания

  • В курсе событий. Стаж хирурга – больше 80 лет

  • Людмила Горяйнова. Если у вас ОРВИ…

  • Николай Костылев. Как успокоить ноги?

  • Лариса Геня. Вы нам писали…

  • В курсе событий. Биоразлагаемый костный имплантат

  • Вадим Кириллов. Что поможет при бессоннице?

  • Марина Масляева. Ревматоидный артрит: выявить и лечить!

  • Татьяна Абрамова. Зачем вам два подбородка?

  • Галина Сухарева. Еще два целительных звука

  • Лидия Жаворонкова. И кормильцем стал мне клещ…

  • Наталья Каркачева. Как мы лечимся дубом

  • Читательский клуб. Что я делаю при насморке

  • Николай Пересадин. Дмитрий Лихачев – совесть нации

  • Лидия Михайлова. Новый год: история с украшением

  • Дачные советы. Что доделать в декабре

 

ИЗДАТЕЛЬСТВО «БУДЬ ЗДОРОВ !»  

 

Уже более 20 лет журнал «Будь здоров!» знаком тем, кто предпочитает считывать информацию с печатной страницы, а не с монитора. Но одно другому не мешает, и мы решили предложить читателям виртуальную версию нашего журнала.

 

Кому интересен «Будь здоров!»?

  • Тем, кто ценит здоровье во всех его проявлениях – физическом, нравственном, интеллектуальном.

  • Тем, кто не хочет терять форму.

  • Тем, кто не собирается стареть.

  • Тем, кто столкнулся с болезнями и ищет выход.

 

 

 

 

 

 

BZ-12-2020_cover_page-0001.jpg
60-let_12-2020_cover (2).pdf посл_page-0

Журнал обращен к старшему поколению в нашей стране. К людям, успевшим много потрудиться, пережившим социальные потрясения, познавшим, что такое болезни. А значит – умеющим ценить жизнь.

 

Во все века, у всех народов самыми уважаемыми были старейшины – люди старшего поколения. В числе их основных достоинств – жизненный опыт, мудрость, терпимость. 

 

Журнал рассказывает о том, как укрепить здоровье без лекарств, затормозить процессы старения, продлить активную жизнь. Он предлагает разнообразные рецепты, комплексы упражнений, содержит много практических рекомендаций.



 

Новогодние желания

 

Даже пожилые люди загадывают под Новый год какие-то желания. Одинокие пенсионеры мечтают встретить родственную душу. Но почему эти робкие мысли не воплощаются в реальность? 

 

Зачем вам два подбородка?

 

Вряд ли найдется женщина, которая бы не расстраивалась, заметив в нижней части своего лица провисающую кожу и все увеличивающийся второй подбородок. Никаким макияжем его не скроешь. Так что же делать?  

 

Что поможет при бессоннице?

 

Длительная бессонница (инсомния) – забирает силы, не дает человеку полноценно отдохнуть, подрывает здоровье. Вот почему уже с самого начала заболевания надо обратиться к врачу и начать упорную борьбу с инсомнией.

 

Как мы лечимся дубом

 

Дуб издавна считался священным деревом у разных народов мира. В дубовых рощах старались строить храмы и святилища. Древние славяне приписывали дубу чудодейственную силу. Дуб всегда символизировал могущество, силу, крепость и

Здоровье. Однако дуб обладает и конкретными целебными свойствами.

bottom of page