100 страниц о самом главном
Журнал «Будь здоров!» был основан 1993 году известным журналистом Стивом Шенкманом, который в советское время «открыл» тему самооздоровления и первым начал писать о лечении без лекарств. Именно он рассказал читателям об оздоровительных системах Николая Амосова, Галины Шаталовой, Александры Стрельниковой, Кеннета Купера, Герберта Шелтона, Поля Брэгга и многих других. Академик Амосов до последних дней был в редсовете нашего журнала, присылал нам отчеты о своем эксперименте по преодолению старости.
С 2001 года начало выходить приложение к журналу «Будь здоров!», предназначенное для пенсионеров: «60 лет – не возраст».
Оба издания знакомят с разными системами оздоровления, безлекарственными методами лечения, новейшими достижениями медицины, основами здорового питания, способами омоложения. Среди наших авторов – врачи, ученые, психологи, целители и те, кому удалось cамостоятельно преодолеть болезнь. Народные рецепты соседствуют с рекомендациями специалистов, комплексы упражнений – с советами косметологов и диетами для снижения веса.
Приглашаем к сотрудничеству авторов, пишущих на темы журналов. Редакция оставляет за собой право стилистической обработки материалов. Автор отвечает за оригинальность своих материалов и отсутствие в них плагиата.
100 страниц о самом главном
Выходит в свет с 1993 года. Тираж 95 000 экзепляров, В карманном формате - А 5.
Распространяется по подписке и в розницу на всей территории России и СНГ. Около 30% тиража приходится на Москву.
Выходит в свет с 2001 года. Тираж 95 000, формат А 5.
Распространяется по подписке и в розницу на всей территории России и СНГ. В Москве распространяется около 30% тиража.
«Будь здоров!» – журнал о том, как сохранить и умножить здоровье. По объему информации способен заменить десять подобных, а годовая подписка может соперничать с медицинской энциклопедией. Новейшие достижения медицины соседствуют в журнале с личным опытом исцеления, комплексы упражнений – с советами диетологов, рекомендации ведущих специалистов – с рецептами народной медицины.
Издание адресовано всем, кто ценит здоровье – свое и своих близких. Оно представляет интерес не только для людей, далеких от медицины, но и для специалистов, которые также могут почерпнуть из него интересные сведения.
Главный редактор – Борис Шенкман
В наши дни 60 лет – возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Главный редактор – Валентина Ефимова
ИЗДАТЕЛЬСТВО «БУДЬ ЗДОРОВ !»
Уже более 20 лет журнал «Будь здоров!» знаком тем, кто предпочитает считывать информацию с печатной страницы, а не с монитора. Но одно другому не мешает, и мы решили предложить читателям виртуальную версию нашего журнала.
Кому интересен «Будь здоров!»?
-
Тем, кто ценит здоровье во всех его проявлениях – физическом, нравственном, интеллектуальном.
-
Тем, кто не хочет терять форму.
-
Тем, кто не собирается стареть.
-
Тем, кто столкнулся с болезнями и ищет выход.
_pdf%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB_page-0.jpg)
Журнал обращен к старшему поколению в нашей стране. К людям, успевшим много потрудиться, пережившим социальные потрясения, познавшим, что такое болезни. А значит – умеющим ценить жизнь.
Во все века, у всех народов самыми уважаемыми были старейшины – люди старшего поколения. В числе их основных достоинств – жизненный опыт, мудрость, терпимость.
Журнал рассказывает о том, как укрепить здоровье без лекарств, затормозить процессы старения, продлить активную жизнь. Он предлагает разнообразные рецепты, комплексы упражнений, содержит много практических рекомендаций.
Новогодние желания
Даже пожилые люди загадывают под Новый год какие-то желания. Одинокие пенсионеры мечтают встретить родственную душу. Но почему эти робкие мысли не воплощаются в реальность?
Зачем вам два подбородка?
Вряд ли найдется женщина, которая бы не расстраивалась, заметив в нижней части своего лица провисающую кожу и все увеличивающийся второй подбородок. Никаким макияжем его не скроешь. Так что же делать?
Что поможет при бессоннице?
Длительная бессонница (инсомния) – забирает силы, не дает человеку полноценно отдохнуть, подрывает здоровье. Вот почему уже с самого начала заболевания надо обратиться к врачу и начать упорную борьбу с инсомнией.
Как мы лечимся дубом
Дуб издавна считался священным деревом у разных народов мира. В дубовых рощах старались строить храмы и святилища. Древние славяне приписывали дубу чудодейственную силу. Дуб всегда символизировал могущество, силу, крепость и
Здоровье. Однако дуб обладает и конкретными целебными свойствами.